Cenizas: el volcán y los niños

Enviado por Graciela López, Centro Fuente Buena

Familias:

En estos días tan difíciles que nos toca vivir debemos estar muy atentos a los sentimientos y reacciones de nuestros pequeños para ello los adultos debemos estar muy tranquilos y centrados para poder contenerlos y satisfacer sus expectativas, por eso aquí les presento dos herramientas muy poderosas que les pueden servir para trabajar en familia:

La primera es: “Mandala”, qué es un mandala?

Mandala significa “círculo” y más concretamente “pensamiento contenido adentro de un círculo”.

Todo comienza en un punto, el sistema solar, los planetas, una manzana, las células, son todas cosas distintas pero que poseen una característica en común, poseen un centro y una periferia. Desde que el hombre es hombre ha dibujado su visión del mundo de manera circular. A estos dibujos y diseños casi mágicos se los llama Mandalas.

Cómo influye el trabajo con Mandalas en los niños y adultos?

El trabajo con mandalas permite a las personas:

Utilizar todos los sentidos
Tener mayor concentración en el trabajo
Reducir el estrés escolar
Expresar sus emociones, sentimientos, conflictos y temores
Mejorar su autoestima, darle confianza en si mismo
Estimular las capacidades creativas
A nivel grupal permite: fortalecer el sentimiento del grupo, mejorar la dinámica del mismo y promueve los valores de colaboración, participación y solidaridad.

La segunda herramienta es “visualización”

¿Qué es una visualización?

Los niños piensan en imágenes constantemente, saben las cosas gracias a todos sus sentidos, pero esta capacidad natural de aprender con imágenes sensoriales se pierde si los adultos no se la reforzamos. Por eso cerramos los ojos respiramos profunda y pausadamente y comenzamos a “imaginar” el sol y sentir el calor en la cara…..,imaginar el mar y sentir el ruido de las olas, imaginar una flor y oler su aroma exquisito……..

¿Por qué es bueno trabajar con visualizaciones?

Porque permite incrementar la concentración, la memoria y el rendimiento escolar además de propiciar la relajación ya que las imágenes positivas ayudan a calmar tensiones y reducir el estrés que también hoy sufren los niños.

Ante esta situación que nos toca vivir sentémonos con los niños y realicemos una visualización en la que todos juntos enviemos palomas de la paz, de la calma, de la tranquilidad para que el volcán cese su ira, para que la gente que tuvo que dejar sus hogares, sus tierras, sus animales encuentren fortaleza y paz y pronto puedan regresar a su lugar con sus seres queridos.

Fomentemos en los niños los sentimientos de compasión, solidaridad, y empatía para con nuestros pares, y démosle la seguridad y tranquilidad de que en nuestra ciudad todo va a estar bien. Luego permitamos en un círculo y con los elementos que tengamos, óleos pasteles, marcadores, lápices etc. Expresar los sentimientos y emociones que surjan con los niños.

Animarse a entrar en un mundo mágico que puede llevarnos a superar estos momentos de crisis, es ayudarse y ayudar a sus niños a entrar en un momento de armonía y paz.


Taller “Crecer con los niños de hoy” en Centro Fuente Buena a cargo de Graciela López