Por Centro Fuente Buena
Ejercicios Energéticos
En este taller aprenderemos, mediante la práctica de una serie de toques en nuestro cuerpo y posturas sencillas de yoga, a tomar contacto con nuestro sistema energético para que éste nos guíe a través de la liberación nuestros bloqueos. Esto deriva en una mayor fluidez de la energía en nuestro cuerpo y por tanto una mayor claridad mental, bienestar, mayor disposición para hacer las cosas y un contacto más intimo con nuestra inteligencia interior, lo que permite DARNOS CUENTA de las cosas que nos limitan en nuestra vida. Es un trabajo de AutoConocimiento.
Se enseñan estas técnicas para que cada uno tenga herramientas que pueda utilizar en cualquier momento que lo necesite en su vida cotidiana.
En la práctica oriental existen ejercicios energéticos para potenciar nuestra salud interna y provocar un mejor estado mental, es decir reducir los niveles alterados de nuestra mente conciente, y mejorar nuestro aspecto exterior.
Estos ejercicios son enseñados tanto en China como en Japón, en china se laman Tai Chi ó Chi kung, Tai significa cuerpo y Chi energía, en Japón, se llaman ejercicios de ki, Kokyu Ho, Reiki undo, etc.
Son ejercicios muy fáciles de hacer, son movimientos físicos de energía espiritual combinados con nuestra respiración, que tienen un efecto benéfico sobre la salud y nuestra imagen exterior.
Rejuvenecen nuestra parte interna por ende, eso mejora nuestro aspecto externo, hoy nuestra sociedad esta centrada en su gran mayoría sobre lo superficial, y nos olvidamos de las cosas más importantes el cultivarnos por dentro. No le prestamos atención a los alimentos que comemos diariamente, hoy en DIA nuestra alimentación es a base de delivery, comida rápida, con muy pocas nutrientes, y eso nos aporta a nivel orgánico muy baja energía, y si sumamos a eso la falta de actividad diaria llamada sedentarismo, obtenemos el resultado que vemos hoy a nuestro alrededor, gente con sobrepeso y con su salud muy deteriorada.
Estos ejercicios de práctica diaria, son para salir del sedentarismo y potenciar nuestra energía, cuando nuestro cuerpo encuentra el equilibrio nuestro sistema inmunológico se potencia para hacer frente a los ataques externos de los virus que nos circundan. Pon en practica la actividad diaria con ejercicios para desarrollar la energía y tu vida encontrara el rumbo hacia la belleza interior, y cuando ese brillo este dentro de ti, no necesitaras nada más.
Estos ejercicios están recomendados para todo tipo de personas, son ejercicios fáciles y simples de practicar.
Los invito Martes a las 15:00 y Viernes a las 8:45 a la práctica -Valerie
A partir de Marzo las clases serán Martes y Jueves a las 15:00 también.
"Ser uno mismo" - Centro Fuente Buena - Terapia Psicoenergética Flores de Raff- Masajes Holísticos- Cursos y Talleres- Rivadavia 919 Esquel Chubut Patagonia Argentina - Tel 02945452527-centrofuentebuena@gmail.com www.puertae.com.ar www.floresderaff.org.ar
Ejercicios Energéticos
En este taller aprenderemos, mediante la práctica de una serie de toques en nuestro cuerpo y posturas sencillas de yoga, a tomar contacto con nuestro sistema energético para que éste nos guíe a través de la liberación nuestros bloqueos. Esto deriva en una mayor fluidez de la energía en nuestro cuerpo y por tanto una mayor claridad mental, bienestar, mayor disposición para hacer las cosas y un contacto más intimo con nuestra inteligencia interior, lo que permite DARNOS CUENTA de las cosas que nos limitan en nuestra vida. Es un trabajo de AutoConocimiento.
Se enseñan estas técnicas para que cada uno tenga herramientas que pueda utilizar en cualquier momento que lo necesite en su vida cotidiana.
En la práctica oriental existen ejercicios energéticos para potenciar nuestra salud interna y provocar un mejor estado mental, es decir reducir los niveles alterados de nuestra mente conciente, y mejorar nuestro aspecto exterior.
Estos ejercicios son enseñados tanto en China como en Japón, en china se laman Tai Chi ó Chi kung, Tai significa cuerpo y Chi energía, en Japón, se llaman ejercicios de ki, Kokyu Ho, Reiki undo, etc.
Son ejercicios muy fáciles de hacer, son movimientos físicos de energía espiritual combinados con nuestra respiración, que tienen un efecto benéfico sobre la salud y nuestra imagen exterior.
Rejuvenecen nuestra parte interna por ende, eso mejora nuestro aspecto externo, hoy nuestra sociedad esta centrada en su gran mayoría sobre lo superficial, y nos olvidamos de las cosas más importantes el cultivarnos por dentro. No le prestamos atención a los alimentos que comemos diariamente, hoy en DIA nuestra alimentación es a base de delivery, comida rápida, con muy pocas nutrientes, y eso nos aporta a nivel orgánico muy baja energía, y si sumamos a eso la falta de actividad diaria llamada sedentarismo, obtenemos el resultado que vemos hoy a nuestro alrededor, gente con sobrepeso y con su salud muy deteriorada.
Estos ejercicios de práctica diaria, son para salir del sedentarismo y potenciar nuestra energía, cuando nuestro cuerpo encuentra el equilibrio nuestro sistema inmunológico se potencia para hacer frente a los ataques externos de los virus que nos circundan. Pon en practica la actividad diaria con ejercicios para desarrollar la energía y tu vida encontrara el rumbo hacia la belleza interior, y cuando ese brillo este dentro de ti, no necesitaras nada más.
Estos ejercicios están recomendados para todo tipo de personas, son ejercicios fáciles y simples de practicar.
Los invito Martes a las 15:00 y Viernes a las 8:45 a la práctica -Valerie
A partir de Marzo las clases serán Martes y Jueves a las 15:00 también.
"Ser uno mismo" - Centro Fuente Buena - Terapia Psicoenergética Flores de Raff- Masajes Holísticos- Cursos y Talleres- Rivadavia 919 Esquel Chubut Patagonia Argentina - Tel 02945452527-centrofuentebuena@gmail.com www.puertae.com.ar www.floresderaff.org.ar
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